Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 30,23g | Hh: 74,12g.
Aamiainen: Овсяные Оладьи. Lounas: Салат Цезарь. Välipalat/Muut: Кофе, Сладкий или Горький Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|