|
Huh! Lomaviikko ja paljon matkustamista.
|
135,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 89,56g | Prot: 74,83g | Hh: 205,21g.
Aamiainen: Kevytmaito (2%), Paprika (Punainen), Chili (Vihreä), Keiju Rypsiöljy, Kananmuna. Lounas: Sinappi, Saarioinen Vuohenjuustoperunat, Pouttu Muu Burgerpihvi. Päivällinen: Jauheliha-Perunalaatikko. Välipalat/Muut: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Maitosuklaa, Lidl Next Level Burger Bbq Style, Earth Control Licorice Snack Dates. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Omppupantteri
|