|
🍅 Olen ollut jo liian pitkään rappiolla. Päätin eilen että huomenna alkaa terve syöminen. Päätöksen jälkeen söin vielä jätskiä ja sämpylää ja vähän kaikkea. Tänään jo parempi päivä vaikka pitikin käydä ulkona syömässä.
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|