Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 152,72g | Prot: 80,92g | Hh: 22,74g.
Aamiainen: Сливочное Масло без Соли., Домик в деревне Сливки 33%, Жирный Какао Порошок . Lounas: Сыр Чеддер, Бразильские Орехи, Помидоры Черри, Сыр Чеддер, Оливковое Масло, Морской Коктейль, Огурец (без Кожуры), Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Välipalat/Muut: Вода, Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|