Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 63,14g | Prot: 66,33g | Hh: 35,93g.
Aamiainen: Verigreippi, Munakas tai Munakokkeli, Kirsikkatomaatit. Lounas: Valio Koskenlaskija Sulatejuustoviipale , Kotimaista Broilerin Jauheliha, Pirkka Laktoositon Pippurikerma 15%, Ruusukaali. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|