Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 84,15g | Hh: 82,58g.
Aamiainen: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Лента Багет Традиционный. Lounas: Пятерочка Багет Традиционный, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Energy Diet Суп "Курица". Päivällinen: Майонез, Лента Багет Традиционный, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Пятерочка Багет Традиционный, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - commondaria
|