Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 14,51g | Prot: 16,66g | Hh: 50,24g.
Lounas: Hunaja, Valio Kevytmaito, Salliselta Maapähkinä, Appelsiinit, Porkkanat, Arctic Milk Leipäjuusto, Torino Täysjyväohra, Kanttarelli, Blå Band Lämmin Kuppi Sieni, Pirkka Falafelpyörykät, Myskikurpitsa, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tässä ja Nyt
|