Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 85,99g | Prot: 80,17g | Hh: 217,60g.
Aamiainen: Sodexo Crustless Quiche, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Chai Latte, Kroger Salted Peanuts, Bananas, Subway 6" Steak & Cheese. Päivällinen: Clementines, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Subway 6" Subway Club. Välipalat/Muut: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Salted Cashew Nuts. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|