Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 54,36g | Hh: 74,29g.
Aamiainen: Пряник, Вареное Яйцо. Lounas: Масло Подсолнечное, Соленья, Огурец (без Кожуры), Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Тунец в Воде (Консервы). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|