Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 70,34g | Prot: 64,04g | Hh: 165,61g.
Aamiainen: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Fazer Alku Kauramuro Ruissydän. Lounas: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Jauhelihapihvi, Makaroni. Päivällinen: Trip Pillimehu, Oululainen Reissumies Eväsleipä Klassikko. Välipalat/Muut: Flora Kevyt Levite, Paahtoleipä. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|