Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 60,28g | Prot: 54,38g | Hh: 225,15g.
Aamiainen: Paahtoleipä, Maitokahvi, Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito, Oivariini Oivariini, Riisipuuro. Lounas: Nakkikeitto. Päivällinen: Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito, Nakkikeitto. Välipalat/Muut: Piltti Aurinkoinen, Myllyn Paras Kaurapuuro, Riisipuuro, Brunberg Mansikka Suukko. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|