Päiväkirja - sukkiis781, 16 helmi 20

Aamu
79,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2020:
1262 kcal Rasva: 58,80g | Prot: 39,46g | Hh: 139,73g.   Aamiainen: Sprite Sprite, Dr. Oetker Tonnikalapizza. Lounas: Moilas Gluteeniton Pizza Salami. Välipalat/Muut: Frödinge Prinsessakakku. lisää...
1721 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sukkiis781


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.