Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2535 kcal
|
Rasva: 105,32g | Prot: 77,13g | Hh: 200,66g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Bayerische Brezen. Lounas: K-Classic Mini-Frikadellen, Westcliff Tea 2 Go Schwarztee Zitrone. Päivällinen: Fol Epi Classic, Olivenöl, TiP Buttergemüse, Spiegelei, Rote Zwiebeln, Augustiner Lagerbier Hell, Augustiner Lagerbier Hell, Mönchshof Bier . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|