Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 68,99g | Prot: 62,71g | Hh: 89,62g.
Aamiainen: La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche, Heavy Cream. Lounas: Sabatino's Roasted Garlic & Basil Chicken Meatballs, Wegmans Mushrooms, Baby Spinach, Calavo Avocado. Päivällinen: Red Table Wine, Sweet Potato. Välipalat/Muut: Part Skim Mozzarella Cheese, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|