|
No weigh in today. Have a Healthy Day 👍
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 76,36g | Hh: 41,16g.
Aamiainen: Kerrygold Pure Irish Butter, Pumpernickel Bread , Fairlife Chocolate Milk, Coffee, Bacon, Egg White . Lounas: Fit & Active Strawberry Lemonade, Apples , Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese, Prosciutto. Päivällinen: Fit & Active Strawberry Lemonade, Vodka, Libby's Skinny Fruits Chunk Pineapple, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Great Value Brown Gravy Mix, Roast Beef. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|