Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 53,04g | Prot: 65,42g | Hh: 114,83g.
Aamiainen: Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Mustaherukka. Lounas: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Valio Aurajuusto, Ciabatta. Päivällinen: Parsakaali, Valio Ruokakerma Mustapekka , Poronliha. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|