Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2415 kcal
|
Rasva: 100,35g | Prot: 84,04g | Hh: 183,37g.
Aamiainen: Salami, Werder Gewürz Ketchup, Scheibletten, Harry Toastbrot , Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Kaffee, Ja! Würfelzucker, Milbona Kaffeesahne 12%, Werder Gewürz Ketchup, Harry Toastbrot , Scheibletten, Salami. Päivällinen: Harry Toastbrot , Pflanzenöl, Spiegelei, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Mini Wiener, Roter Tafelwein, Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|