Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2090 kcal
|
Rasva: 80,91g | Prot: 112,47g | Hh: 185,31g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Wünsche Bierstangerl. Lounas: Wünsche Bierstangerl, Halbes Hähnchen. Päivällinen: Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|