Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 17,29g | Prot: 20,73g | Hh: 48,63g.
Aamiainen: Banaanit, Pirkka Peanut Butter , Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Maitokahvi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Elovena Kaurahiutale. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|