Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
850 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 46,36g | Hh: 70,27g.
Aamiainen: Cauliflower, Naturegg Eggs. Lounas: Cauliflower, Peppers, Mushrooom, Zuchinni, Perdue Chicken Breast Tenders. Välipalat/Muut: Franz Sugar Cookies, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 77lbsLighter
|