Päiväkirja - Katsolo, 09 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
82,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2018:
1322 kcal Rasva: 53,44g | Prot: 112,24g | Hh: 102,07g.   Aamiainen: Good Morning Steel Cut Oatmeal, Heavy Cream, Good Morning Steel Cut Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Now Foods Psyllium Husk Powder. Lounas: Ore-Ida Tater Tots, Sour Dough Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Avocados, Chicken Breast. Päivällinen: Chicken Breast. Välipalat/Muut: Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Cheese. lisää...
2384 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katsolo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.