Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1251 kcal
|
Rasva: 38,47g | Prot: 33,79g | Hh: 193,26g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Lounas: Массандра Кагор Южнобережный, Великоросс Салат по-Корейски Овощной Капуста с Морковью по-Корейски, Растительное Масло, Цветная Капуста. Päivällinen: Макдоналдс Сахар, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Веселый Молочник Кефир 2,5% . Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zhanna_Paeonia
|