Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1223 kcal
|
Rasva: 78,21g | Prot: 41,37g | Hh: 85,51g.
Aamiainen: Sanella Margarine, Emmentaler, Wolf Bayerische Gelbwurst, Aldi Vitalbrot , Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Sanella Margarine, Emmentaler, Wolf Bayerische Gelbwurst, Aldi Vitalbrot . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|