Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1078 kcal
|
Rasva: 24,15g | Prot: 53,07g | Hh: 134,67g.
Aamiainen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Harry Toastbrot. Lounas: Bratensoße, Tillman's Sauerbraten Vom Rind, Pfanni Semmel Knödel. Päivällinen: Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|