Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
188 kcal
|
Rasva: 6,10g | Prot: 12,05g | Hh: 18,61g.
Aamiainen: Kahvi, Suolakurkut, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keitetty Kananmuna, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|