|
Söin puuron marjoilla ja ison smoothien aamulla. Lounas&päivällinen yht.200gr kuivapaino makaronia sis 70gr prot.makaronia ja 200gr paketin muu-pullia. Siinä koko päivän ruoat. Suolaa taisi lurahtaa ja pullissa valmiiksi jo 1,7gr. Seuraa suolan käyttöä.
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|