Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1631 kcal
|
Rasva: 69,10g | Prot: 48,82g | Hh: 202,46g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Don Alfonso Spaghetti Carbonara, Coca-Cola Coca-Cola, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Wiesbauer Bierstangerl. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|