Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
147 kcal
|
Rasva: 2,30g | Prot: 12,98g | Hh: 19,63g.
Aamiainen: Marli Natur Ananas, Hanavesi, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Pirkka Juokseva Hunaja, Elixi Pellavansiemenrouhe Kuituproteiini, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Puolukka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inka-Johanna
|