Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
656 kcal
|
Rasva: 20,19g | Prot: 38,90g | Hh: 76,39g.
Lounas: Cambridge Porridge Orginal Flavour, Pakkasmarja Puolukka, Pakastetut Karhunvatukat, Vadelmat, Marja-Aronia, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Miniluumutomaatti, Valio Normaalisuolainen Voi, Kananmuna, Cambridge Kasvisten Makuinen Keitto, Järvikylä Pehtoorin Salaatti. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NuputtiNuppunen
|