|
Motivaatio hakusessa. ehkä tää tästä.
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
1609 kcal
|
Rasva: 73,43g | Prot: 37,72g | Hh: 192,03g.
Aamiainen: Myllyn Paras Pinaatti-Feta Pasteija, Rainbow Vaniljajogurtti, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Lounas: Valio Eskimo Jäätelö, Myllyn Paras Pinaatti-Feta Pasteija. Päivällinen: Kania Fries And Burger Mayo, Rainbow Vihanneksen Makuinen Nuudeli (Keitetty), Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%. Välipalat/Muut: Panda Lakupala Mango. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Omppupantteri
|