Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1546 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 46,50g | Hh: 202,93g.
Aamiainen: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Hunaja, Järvikylä Basilika , GoGreen Punaiset Linssit (Kuivat), Keiju Auringonkukkaöljy, Pirkka Tomaattimurska Valkosipuli, VegeSun Tumma Soijarouhe, Dansukker Taloussokeri, Rainbow Tomaattisose, Pirkka Tomaattiketsuppi, Pirkka Paseerattu Tomaatti, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pirkka Tomaattimurska, Balsamico, Sipulit, Valkosipuli. Lounas: Elovena Annos Pikapuuro Vadelma. Päivällinen: Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick, Kotimaista Kaurakerma Sipuli, Peruna. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|