Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
1627 kcal
|
Rasva: 96,92g | Prot: 66,00g | Hh: 116,12g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Leberwurst, Harry Vital-Brot, Sanella Sanella. Päivällinen: Ketchup, Rapsöl, Aldi Kaisergemüse, Paniertes Schnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|