|
ei oikein ole innostusta nyt
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 74,37g | Prot: 78,67g | Hh: 109,93g.
Aamiainen: Valkosuklaa, Fazer Dallaspulla, Rainbow Rasvaton Jugurtti, Elovena Kaurahiutale, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Salliselta Chia-Siemen, Maitokahvi. Lounas: Keiju Rypsiöljy, So Fine Tofu À La Minute Smoked Tofu Pieces, Apetit Tuorekset Perhewok. Päivällinen: Kania Wing Sauce, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Vaasan Kauratyynyt, Pouttu Kasvigrilletti, Keiju Rypsiöljy, So Fine Tofu À La Minute Smoked Tofu Pieces, Apetit Tuorekset Perhewok. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Omppupantteri
|