Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 60,30g | Hh: 17,92g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом, Сливочный Сыр, Mbhn Manqal Üstü Sosis . Päivällinen: Помидоры, Сыр с Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|