Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 64,46g | Hh: 245,35g.
Lounas: Чудесный Край Молочные Конфеты, Вкусняев Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Мегамарт Салат с Картофелем, Квашеной Капустой. Päivällinen: Kamis Горчица Русская , Челны Хлеб Хлеб Татарский на Молоке, Чеснок, Вкусняев Сметана 15%, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Вкусняев Сметана 15%, Красная Цена Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|