Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 8,41g | Prot: 27,38g | Hh: 94,64g.
Aamiainen: Vesi, Marli Natur Ananas, Pirkka Juokseva Hunaja, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Puolukka, Elixi Pellavansiemenrouhe Kuituproteiini. Päivällinen: Marli Vital Multivitamiinijuoma, Spagetti Tomaattikastikkella ja Kanalla tai Kalkkunalla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inka-Johanna
|