|
Juhuu...endlich die 88 😀
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 62,79g | Hh: 275,19g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gartenkrone Conchiglie Gemüse Mix, Banane. Päivällinen: Adelholzener Orange Sport, Laugenbrezeln, Honig, Salakis Schafskäse Light 9%, Ja! Senf Mittelscharf, Cucina Balsamico Creme, Miracel Whip Balance , Kirschtomaten, Eisbergsalat, Möhren, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|