|
Locked and loaded
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2498 kcal
|
Rasva: 99,54g | Prot: 131,42g | Hh: 315,30g.
Aamiainen: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Private Selection Southern Butter Pecan Ice Cream, Bananas , Macaroni or Noodles with Cheese, Meat Loaf, 1% Fat Milk, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Lounas: Apples, America's Choice California Navel Oranges, Navels Oranges, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Quest Birthday Cake Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Päivällinen: Quest S'mores Protein Bar. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Holy crud... you're scaring me!
06 huhti 20 jäseneltä: Erquiaga
|
What, the gain? It's just a small bump. :D
07 huhti 20 jäseneltä: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|