Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 74,94g | Hh: 109,96g.
Aamiainen: Honey, Délice Lait Demi-Écrémé, Whole Wheat Bread. Lounas: Turkey Meat, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Mixed Salad Greens. Päivällinen: Banana, Strawberries. Välipalat/Muut: Flax Seeds, Vitalait 0%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|