Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 62,04g | Hh: 236,81g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Aldi Reis-Gemüse-Mix. Päivällinen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Alnatura Bolognese Sauce, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Bitburger Premium Pils. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|