Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2097 kcal
|
Rasva: 84,99g | Prot: 83,85g | Hh: 254,05g.
Aamiainen: Schokoladeneier, Aldi Reis-Gemüse-Mix, Harry Vital-Brot, Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Frikadelle, Maggi Rahmsoße zu Braten, Salzkartoffeln, Adelholzener Orange Sport. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Roggen Knäckebrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|