Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 58,58g | Hh: 140,72g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: Cauliflower, Beef Meatballs, Egg, Cauliflower. Päivällinen: Bananas, Cookie, Walnuts, Sugar, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk). Välipalat/Muut: Walnuts, Cookie, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 77lbsLighter
|