Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 27,30g | Prot: 54,81g | Hh: 92,52g.
Aamiainen: President Fraidoux Fromage Frais A Tartiner, Délice Lait Demi-Écrémé, Whole Wheat Bread. Lounas: Beef Sausage, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Mixed Salad Greens, Turkey Meat, Kaiser Ricotta. Päivällinen: Apple. Välipalat/Muut: Vitalait 0%, Mixed Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|