Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 39,01g | Prot: 70,80g | Hh: 178,95g.
Aamiainen: Kermavaahto, Oululainen Pullava. Lounas: Makaronilaatikko. Päivällinen: Pohjolan Peruna Mummon Muusi, Kypsennetty Lohi. Välipalat/Muut: Cambridge Suklaaminttu Pirtelö. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jousitar60
|