Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 55,38g | Hh: 237,56g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Äpfel, Hartgekochtes Ei, Gekochtes Ei, Salzkartoffeln. Päivällinen: Schokoladeneier, Roggen Knäckebrot, Milfina Crème Leicht Kräuter, Landvogt Frische Eierspätzle, Aldi Reis-Gemüse-Mix. Välipalat/Muut: Zwickl Bier. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|