Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 115,67g | Prot: 109,52g | Hh: 94,21g.
Aamiainen: Kotimaista Leipäjuusto. Lounas: Rainbow Varsiselleri, Dole Tropical Gold Ananaspalat, Ehrmann Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Päivällinen: Pirkka Kurpitsansiemen, Persilja, Avokado. Välipalat/Muut: Rainbow Kookosmaito, Katkarapu, Sipulit, Paprika (Punainen), Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Appelsiinit. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|