Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 43,04g | Prot: 32,40g | Hh: 79,32g.
Aamiainen: Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Hanavesi, Pirkka Juokseva Hunaja, Elixi Pellavansiemenrouhe Kuituproteiini, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Puolukka. Lounas: Marli Vital Ananas, Appelsiini, Omena, Passion ja Banaani, Fazer Kinkkunyytti, Fazer Parsakaalinyytti. Välipalat/Muut: Vesi. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inka-Johanna
|