|
Unverändert, leider. Aber aufgeben ist nicht 😊
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 50,16g | Hh: 267,61g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , Merzenich Bierstange. Lounas: Adelholzener Lemon Sport. Päivällinen: Sojasoße, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Zitroneneis, Erdbeereis. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
aufgeben, keine Option 🙋🏻♀️👍
15 huhti 20 jäseneltä: kirchgellersen
|
Ja, gerade 3,7km draußen spazieren gewesen, wegen meinem Knie muss ich grad etwas langsamer machen. 😀
15 huhti 20 jäseneltä: Diätmorgan
|
15 huhti 20 jäseneltä: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|