|
Tuli tässä ”kamppailtua” motivaation ja innostuksen kanssa. Nyt taas löydetty uusi kipinä. Aloitettu juoksuharjoitus - tavoitteena jaksaa juosta edes vitonen elokuuhun mennessä :) jos siinä onnistuu niin ehkä realistinen voisi olla täys kymppi lokakuun loppuun mennessä 🤔 Ainakin tullut käveltyä nyt keskimäärin 7,7km/vrk - hyvä alku vuodelle 😅
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|