|
Endlich wieder runter gegangen 😊
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2337 kcal
|
Rasva: 85,83g | Prot: 72,15g | Hh: 322,86g.
Aamiainen: Butter, Aldi Bayerische Brezen. Päivällinen: Combino Tomatensauce Napoli, Vollkornnudeln (Gekocht), Zwiebeln, Möhren, Milfina Crème Leicht Kräuter, Aldi Hackfleisch. Välipalat/Muut: Kinder Bueno, Lübzer Grapefruit Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|